泰式按摩为泰国古代医学文化之一,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。所以接下来给大家说说泰式按摩有哪些手法和特点。
一、泰式按摩手法:
1、点(压)法;
2、揉(拿)法 ;
3、推法;
4、劈叩法;
5、踩(跪)法 ;
6、运动关节法
二、泰式的特点:
1、向心性:泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中央部位多排点压按结合的手法。
2、细腻性:泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络,调和气血的作用。
3、关节活动性:指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。
4、治疗保健二重性:泰式按摩具有明显的消除疲劳,放松肌肉,调畅情志,另外对于肌肉损伤,痛风,炎症等有明显疗效。
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