刮痧，是用刮痧板蘸舒缓膏在人体选取一定的部位反复刮动，摩擦患者皮肤，以治疗疾病的一种方法。相信大家都知道，刮痧对身体有好处，但是大家都了解刮痧疗法具体有什么功效吗？今天我们来为大家介绍一下。

1、快速排毒解毒，预防各种慢性病

体内毒素是导致脏腑功能失调的病理产物，既污染体内环境，又阻滞经络气血运行，也是疾病发生、发展的重要诱因，在体内毒素积聚的部位刮痧就会有痧出现，刮拭出痧可将含有毒素的血液以痧的形式排除体内。促使体内废物、毒素加速排泄，以自身新陈代谢能力和调节能力增强而消炎杀菌的作用。

2、快速清洁体内环境，抗衰老

快速清法体内环境，抗寝老当某脏腑器官处于亚健康状态或出现了病理改变时，新陈代谢速度便随之减慢，代谢产物不能及时通过正常渠道排出，就会污染体内环境，导致早衰。

体内环境污染引起的症状：面色晦暗、口渴、口臭、便秘、尿黄、急躁易怒、食欲减退、头晕、疲劳、失眠、健忘等症状。刮痧使皮肤汗孔开泄并出痧，可快速地排出血液中的代谢产物，促进新陈代谢，改善肌肤和脏腑内环境。刮拭躯干、四肢部位的经穴和全息穴区，可以调理脏腑，恢复和增强机体自身的排泄功能，通过利尿、通便、发汗等途径，及时排泄代谢产物。

3、增强免疫调节功能，提高抗病能力

竞争压力，吸烟、酗酒、熬夜等不良习惯的生活方式严重影响现代人的免疫调节功能。使肌肉的收缩力减弱，自身的应急能力和调节功能下降，由此带来的结果是人们容易患病、过敏性疾病、传染性疾病、以及免疫调节功能异常。经常刮痧，出痧和退痧的过程可以激活人体免疫细胞，使人体排异功能增强，有效、快速清除病理产物。

4、快速活血化瘀，消除身体疼痛

中医认为，经络气血“不通则痛”，气滞血瘀是引发疼痛性疾病的重要原因。比如头痛、颈肩腰腿痛、胃肠痉挛性疼痛、神经痛等各种疼痛性疾病。气滞血瘀还可以引起头晕目眩、疲乏无力、气短胸闷、痤疮、黄褐斑、面色萎黄或晦暗等各种亚健康症状。刮痧疗法的特点是“以通为补”“以泄为补”，而不是从外部向体内补充营养物质。刮拭刺激皮肤，使汗孔开泄，迅速出痧，疏通经脉，活血化瘀，排毒解毒。气血运行通达五脏六腑，即可以及时为细胞补充氧气和各种营养素。

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