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澳门按摩:推拿按摩的四大误区

在我们的身边,有很多的人们,并不知道应该如何正确的使用自己的身体里面的穴位,给我们的身体带来非常好的帮助才是最好的,那么对于中医的药效来说,如何使用推拿按摩的方式,来使我们的身体更加的健康呢?其实你使用的方式到底是不是对的呢?会不会给我们的身体带来一些其他方面的危害呢?就让我们一起来了解一下推拿按摩的,四大误区。


推拿按摩之前要进行检查


很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作,推拿按摩一下就好了。办公司久坐的上班族,肌肉容易出现过度劳累,颈椎失稳,小关节会出现错位等。很多人都会去推拿按摩来治疗,有时候确实可以起到效果。但进行推拿前,我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为推拿之禁忌”。而且最好要结合X光片,作出诊断,避免误诊误治。


推拿按摩四部曲


很多人有空就去做个推拿按摩,以为按摩师左扳右扳就可以了。正确的推拿按摩的复位包括四步。一开始要让我们的肌肉的放松。可以通过对痛点进行按摩,揉、擦、捏等让肌肉充分放松;然后再把患者的颈椎调整到关节复位的最佳姿势,也可以转动患者的颈椎让它“摇正”,正骨是一个“动中求正”的过程。如果急于求成,可能会判错方向,发生意外伤害,使病情变得更严重。


切勿盲目追寻关节声响


很多人觉得在推拿按摩时,关节会“咯咯”作响,才有效。其实不是所有的复位,关节都会“咯咯”作响,切勿盲目追寻这种声音啊。年纪比较轻的壮年患者可以通过轻巧的“闪动力”来进行复位。而青少年和老年人则是要复位的动作反复2-3次,缓慢复位是时候,可能关节就不会发出声音了。


推拿按摩需结合其他治疗


颈椎病发作只做推拿按摩就好了,不用配合其他治疗。颈椎病发作时,患者往往还会出现头晕、四肢麻木、肩背痛等现象。正骨推拿只能让关节复位,无法彻底解决椎关节问题,所以,一定要结合其他方法进行治疗。综合的治疗,在治骨的同时还能治软组织,才能达到完全恢复的效果。


生活当中有很多的人在推拿之后,有没有什么样特别的效果,那么你知道吗?那就是你使用的误区了,所以平时的时候我们可以多观察以上方式的介绍,这样的话,对于我们的推拿按摩的方法的了解也是非常好的,能够有效的给我们的身体带来非常好的帮助,对我们的生活和学习带来非常好的影响。


文章来源:澳门按摩澳门‍足康樂(http://www.chokhonglok.com/)

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